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24/02/2025
A empatia desempenha um papel essencial no desenvolvimento social e emocional das crianças e adolescentes. Ser capaz de compreender e compartilhar os sentimentos dos outros melhora significativamente as relações interpessoais, tornando-as mais saudáveis e equilibradas. Além disso, essa habilidade é um fator importante para reduzir conflitos e fortalecer o senso de comunidade, contribuindo para um ambiente mais respeitoso e colaborativo.
No contexto escolar e familiar, a empatia pode ser estimulada de diversas maneiras. Crianças que crescem em um ambiente onde a escuta ativa e a valorização das emoções são incentivadas tendem a desenvolver maior consciência sobre os sentimentos alheios. Atividades como a leitura de histórias, o incentivo ao diálogo e a participação em ações solidárias ajudam a fortalecer essa capacidade. "Ensinar empatia é um investimento no desenvolvimento humano. Crianças e adolescentes que aprendem a se colocar no lugar do outro se tornam adultos mais conscientes e preparados para interações sociais saudáveis", destaca Vanessa Mello, supervisora pedagógica do Colégio Anglo Balneário Camboriú.
Os benefícios da empatia vão além do convívio social. Pesquisas indicam que pessoas empáticas costumam ser mais resilientes diante de desafios e possuem um melhor equilíbrio emocional. Na adolescência, essa habilidade se mostra ainda mais relevante, pois ajuda a evitar comportamentos agressivos, como o bullying, e estimula a construção de amizades baseadas no respeito e na compreensão mútua. O desenvolvimento da empatia também prepara os jovens para o futuro profissional, já que ambientes de trabalho colaborativos valorizam cada vez mais essa competência.
A educação socioemocional é uma aliada importante no processo de aprendizado da empatia. Quando crianças e adolescentes têm contato com diferentes realidades e aprendem a lidar com suas próprias emoções, tornam-se mais sensíveis ao sofrimento dos outros. Além disso, pequenos gestos do dia a dia, como ouvir atentamente um amigo ou ajudar alguém em dificuldade, são práticas que reforçam esse comportamento. "O aprendizado da empatia deve ser constante, pois é um dos pilares para a formação de cidadãos responsáveis e comprometidos com um mundo mais harmonioso", afirma Vanessa Mello.
Para os pais, é essencial dar o exemplo. Demonstrar atitudes empáticas em casa, como respeitar os sentimentos dos filhos e ensiná-los a lidar com frustrações, faz com que essa habilidade se torne parte do cotidiano. Momentos de conversa sobre experiências vividas, desafios enfrentados e a importância de ajudar o próximo são formas eficazes de fortalecer essa competência desde a infância. Para saber mais sobre empatia, visite https://revistacrescer.globo.com/Criancas/Comportamento/noticia/2016/12/empatia-um-mundo-melhor-depende-do-seu-filho.html e https://www.cnnbrasil.com.br/saude/empatia-em-adolescentes-comeca-com-bons-relacionamentos-em-casa-diz-estudo/