Prevenção e rotina para manter os dentes infantis saudáveis

02/04/2025

A primeira escova de dentes deve entrar na rotina da criança assim que o primeiro dente aparece. Ainda que os dentes de leite sejam temporários, eles têm papel importante na fala, na mastigação e no alinhamento da dentição permanente. Por isso, os cuidados com a saúde bucal devem começar cedo e contar com o envolvimento direto dos pais e responsáveis.

A escovação ideal deve ser feita com uma escova de cerdas macias e creme dental com flúor em quantidade equivalente a um grão de arroz, três vezes ao dia ou conforme orientação do odontopediatra. Quando os dentes começarem a se tocar, normalmente entre os dois e três anos, o uso do fio dental também deve ser introduzido. Esses pequenos cuidados ajudam a evitar cáries, mau hálito e inflamações na gengiva.

“Mais do que ensinar a escovar os dentes, é preciso mostrar às crianças que cuidar da saúde bucal é um compromisso com o próprio bem-estar. E esse entendimento começa com o exemplo em casa”, afirma Elaine Coelho, diretora geral do Colégio Anglo Balneário Camboriú. Os adultos são referências e têm um papel decisivo no desenvolvimento desses hábitos.

A alimentação também influencia diretamente a saúde da boca. Alimentos ricos em açúcar, consumidos em excesso, alimentam as bactérias causadoras de cárie. Por isso, é importante oferecer lanches saudáveis e evitar refrigerantes, doces em excesso e sucos industrializados. Água e frutas fibrosas, como maçã e pera, ajudam na limpeza natural dos dentes.

No ambiente escolar, o incentivo à higiene bucal após as refeições reforça o que é aprendido em casa. Os pais podem enviar kits com escova e creme dental na mochila da criança, e a escola pode contribuir com orientações, atividades educativas e campanhas de conscientização. Essa parceria entre família e escola amplia o impacto positivo dos cuidados diários.

Outro aspecto fundamental são as visitas regulares ao dentista. O ideal é que a criança passe por uma avaliação odontológica a cada seis meses. O acompanhamento profissional permite detectar problemas precocemente, além de orientar quanto ao uso correto de flúor, técnicas de escovação e prevenção de complicações mais graves.

Negligenciar a higiene bucal pode trazer consequências não apenas físicas, como dor e infecções, mas também emocionais. Crianças com problemas dentários visíveis podem sofrer com baixa autoestima, vergonha ao sorrir ou dificuldades de convivência social. O cuidado com a boca vai muito além da estética — é uma questão de saúde e qualidade de vida.

Para saber mais sobre saúde bucal, visite https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/saude-da-crianca/primeira-infancia/saude-bucal e https://www.tjdft.jus.br/informacoes/programas-projetos-e-acoes/pro-vida/dicas-de-saude/pilulas-de-saude/saude-bucal-cuidado-com-os-dentes-e-fundamental

 

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